シングルマザーにおすすめな在宅ワーク10選！働く際の注意点も解説

シングルマザーは仕事や育児、家事を1人でこなす必要があります。

そのなかで、子どもと過ごす時間を確保しにくいと感じる人は少なくありません。

仕事と育児を両立するためには、時間や場所に縛られない在宅ワークがおすすめです。

本記事では、シングルマザーにおすすめな在宅ワークや始め方、働く際の注意点を紹介します。

気になる平均年収やキャリアプランも解説しているため、ぜひ参考にしてくださいね。

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シングルマザーの在宅ワークについて

シングルマザーの在宅ワークについて気になる2つの情報をまとめました。

それぞれ解説します。

平均年収

在宅ワークでのシングルマザーの平均年収は、250万円〜300万円とされています。

未経験・資格なしの在宅ワークでは200万円前後の年収が一般的です。しかし、専門的なスキルや資格を取得すれば、高収入を目指すこともできます。

また、雇用形態によっても年収が異なります。

在宅ワークが可能な正社員求人も増えており、多様な働き方が可能です。

【子どもの年齢別】キャリアプラン例

シングルマザーの在宅ワークは、子どもの年齢に応じたキャリアプランを立てることが大切です。

年齢別におすすめのキャリアプランをまとめました。

子どもの年齢	パート	正社員	キャリアプラン例
0～3歳	◎	△	時短勤務・週3勤務
3歳～6歳	◎	△	フルタイム勤務・資格取得
小学生	〇	〇	正社員勤務
中学生以上	△	◎	キャリアアップ・専門職への転職

生活スタイルや状況に合わせてキャリアプランを考えましょう。

シングルマザーにおすすめな在宅ワーク10選

シングルマザーにおすすめな在宅ワークを10つ紹介します。

一つずつ解説していきます。

動画編集

動画編集は、撮影した映像素材やBGM、画像などを組み合わせて作品を完成させる仕事です。

パソコンやスマホがあれば自宅で作業でき、子どもの世話や家事の合間に自分のペースで進められます。

また、初心者向けの動画編集ソフトを使えば、簡単な操作で編集作業を始められます。

無料や低価格のソフトも多く、初期費用を抑えることも可能です。

オンラインスクールを受講すれば、基礎からスキルを身に付けることができるため、初心者におすすめです。詳しくはこちらの記事をチェックしてみてください。

Webライター

Webライターは、企業のWebサイトやブログ記事など、オンライン上で公開される記事の執筆を行います。

文章作成だけでなく、記事の構成や画像の選出など、対応可能な業務を増やすことで収入アップを目指せます。

子育てに関する案件も多いため、シングルマザーとしての経験を記事に反映できるのも魅力です。オリジナリティや説得力のある記事は、クライアントから高い評価を得やすいです。

また、こちらの記事ではWebライターの始め方について解説しています。気になる人はぜひ参考にしてくださいね。

Webデザイン

Webデザインは、クライアントから依頼されたWebサイトのデザイン制作を担当します。

近年、需要が伸びており、案件を獲得しやすいため未経験者でも安心して始めることが可能です。

子育て系のブログデザインやママ向けのビジネスサポートに関する案件を獲得できれば、経験を活かして働けるでしょう。

また、効率よくスキルアップをするには、スクールを受講することがおすすめです。

こちらの記事では、おすすめのデザインスクールを紹介してますので、ぜひ参考にしてください！

Webマーケター

Webマーケターとは、Web上のデータを活用して、企業の商品やサービスの販売促進を行う仕事です。

将来性があり、今後も需要が見込まれることから長期的に収入を得られる可能性が高いです。

在宅でスキルの習得が可能で、実績次第で年収アップも期待できるため、働きながら子どもとの時間も確保できます。

場所や時間の自由度が高く、高収入を目指したいシングルマザーにぴったりです。

SNS運用代行

SNS運用代行は、企業や個人のSNSアカウント運営を代行し、情報発信や集客をサポートします。

スマホがあればどこでも作業でき、生活スタイルに合わせて働けます。

案件の獲得において、企業だけでなく個人クリエイターと直接契約することも少なくありません。

リピーターを獲得し、長期案件へとつなげることができれば、安定した収入を得られます。

また、普段からSNSを使用していれば、比較的始めやすいのも魅力の一つです。

美容や育児など、自分の得意分野を活かして楽しく続けられます。

SNS運用代行についてもっと詳しく知りたい人は、ぜひこちらの記事もご覧ください！

ライブ配信

ライブ配信とは、リアルタイムで映像や音声を配信し、視聴者とコミュニケーションをとるサービスです。

視聴者からの投げ銭や広告収入などが収益化されるため、より多くのファンをつくることが大切です。

雑談配信やゲーム配信など、好きなジャンルで発信できますよ！

配信を通じて、同じシングルマザーや子育て中の人とつながり、励まし合えるコミュニティが形成されることも多いです。

視聴者との交流があることで、ストレスや孤独感の軽減にもつながるでしょう。

オンラインレッスン

オンラインレッスンは、インターネットを通じて特定のスキルを教える仕事です。

語学や音楽、プログラミングなど幅広い分野で活躍することができます。

人に教えることが得意な人や、趣味を活かしたい人におすすめです。

また、受講生やほかの講師と交流し、情報交換することができる点も魅力です。

コミュニティが増えると、仕事のモチベーションアップにつながりやすいですよ！

オンライン事務

オンライン事務は、リモートで企業の事務作業をサポートする仕事で、パソコンとネット環境があれば始めることができます。

通勤が不要なため、子どもの急な体調不良時でも対応しやすく、安心して働けるのが魅力です。

ここで、オンライン事務の種類と内容を見ていきましょう。

種類	業務内容
一般事務	データ入力・資料作成
営業事務	提案書作成・見積書作成
経理事務	請求書の発行・経費精算（簿記の資格が必要な場合あり）

エクセルやパワーポイントなどの基本的なパソコンスキルがあれば、業務を円滑に進められます。

マニュアルに沿った作業が多いため、事務経験がある人はもちろん、未経験者でも安心して始められますよ！

ネットショップ運営

ネットショップ運営は、スマホさえあれば好きな時間に作業できるため、子育てしながら作業することが可能です。

一般的に、「販売する商品選定→ネットショップの開設→商品登録→仕入→配送」の一連の流れを担当します。

ネットショップの開設では、サービス選びが重要です。

カラーミーショップやXServerショップは、操作が比較的簡単で初心者でも使いやすいためおすすめですよ！

ネットショップ運営では、商品ページの更新やセキュリティ対策など、サイト全体の管理も欠かせません。

また、顧客の興味を惹くサイトをつくると、売上アップにつながります。

ハンドメイド販売

ハンドメイド販売とは、自分の作品をインターネットやイベントを通じて販売する仕事です。アクセサリーや編み物など、さまざまなジャンルの作品を販売できます。

比較的少ない費用で始められるため、経済的負担を抑えられるのが魅力です。

リピーターが増えれば、自分のブランドとして育てられるため、本格的なビジネスへと成長する可能性もあります。

ものづくりが得意で、将来的に安定した収入を得たい人にぴったりの仕事です。

シングルマザーの在宅ワークの探し方

シングルマザーが在宅ワークを探すための3つの方法を解説します。

それぞれ見ていきましょう。

クラウドソーシングサイトを活用する

クラウドソーシングサイトは、幅広い案件が掲載されているため、仕事を獲得しやすいのが特徴です。

クラウドソーシングサイトでは、企業が不特定多数の人に案件を依頼します。

IT系やマーケティングなど、多種多様な案件が揃っているため、自分に合った案件を探せます。

ランサーズやクラウドワークスは、初心者向けの案件が多くあるため、クラウドソーシングサイトを始めて使う人におすすめです。

ただし、未経験者を狙った詐欺案件も存在するため注意する必要があります。

利用する際は、クライアントの評価や案件内容をよく確認してから応募しましょう。

ひとり親向け求人サイトに登録する

ひとり親向け求人サイトを活用すると、子育てとの両立が可能な仕事を探しやすいです。

ここで、おすすめな求人サイトを2つ紹介します。

はぴシェアは、シングルマザーに特化した求人サイトで、幅広いサポートが受けられます。

求人紹介だけでなく、応募書類の作成指導や面接対策など、就職活動に必要なアドバイスも受けられるため、初心者におすすめです。

doda Woman Careerは、効率的にキャリアアップしたい人におすすめです。

年代別女性の転職事情をまとめたインタビューデータが充実しており、転職における成功のコツを掴むポイントを知ることができます。

目標や生活スタイルに合わせて、最適な在宅ワークを見つけましょう。

ハローワークインターネットサービスを活用する

ハローワークインターネットサービスは、全国のハローワークで受理された求人情報が検索できるオンラインサービスです。

厚生労働省が運営する公的サービスであるため、信頼性が高く、無料で利用できます。

「マザーズハローワーク」など、状況に応じた専門窓口があり、仕事と子育ての両立をサポートする体制が整っているのも嬉しいポイントです。

シングルマザーが在宅ワークをする際の注意点

シングルマザーが在宅ワークをする際の注意点を3つ紹介します。

以下の点に注意しながら、在宅ワークを始めましょう。

子育てに支障をきたさない

在宅ワークはシングルマザーにとって、柔軟な働き方ができるのが魅力ですが、仕事と子育てのバランスを取るのが難しいと感じることがあるかもしれません。

在宅ワークを行う際は、子どもと過ごす時間とのバランスを取りながら両立させることが大切です。

例えば、子どもが学校や保育園に行っている間に仕事を行い、帰宅後は子どもと過ごすなどメリハリのあるスケジュール管理を行いましょう。

子どもと家で過ごす場合は「⚪︎時〜⚪︎時は仕事をするから静かにしていてね」と予定を共有することがおすすめです。

子どもと宿題や遊びの時間を決めておくのもよいでしょう。

体を壊さない

在宅ワークを行う際は、健康面に十分注意し、体を壊さないことが大切です。

睡眠・食事・運動・休息をバランスよく取り入れ、無理のない働き方を心がけましょう。

睡眠時間は最低でも6〜7時間確保し、十分な休息を取りながら作業してください。

「19時以降は仕事をしない」など、自分なりのルールを決めるとメリハリのある生活リズムがつくれますよ！

確定申告について理解する

在宅ワークを始める際に、確定申告について正しく理解しておくことが重要です。

確定申告を怠ると、追徴課税や行政手当の減額などのリスクがあるため、きちんと押さえておきましょう。

確定申告が必要な年間所得金額は以下のとおりです。

所得とは、収入から経費を差し引いた金額のことを指します。

副業で在宅ワークをしている人は、申告の際に住民税を「自分で納付（普通徴収）」で納税すると、会社にバレるリスクを軽減することが可能です。

詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

申告期間と申告方法は以下のとおりです。

申告期間	2月16日～3月15日
申告方法	e-Tax（電子申告）郵送税務署窓口

普段から収支の管理を行い、申告期間に慌てないようにしましょう。

シングルマザーにおすすめな在宅ワークに関するよくある質問3つ

シングルマザーにおすすめな在宅ワークに関して、よくある質問を3つにまとめました。

一つひとつ見ていきましょう。

子育てとの両立は本当に可能ですか？

在宅ワークは、時間と場所の自由度が高く、子育てとの両立がしやすいです。

子どもが小さい場合は、様子を見ながら作業できるため、安心して働けます。

上手く両立するには、作業時間を確保するための工夫が大切です。

状況に応じて学童保育や地域の支援サービスを活用し、仕事に集中できる環境を整えましょう。

在宅ワークを行うシングルマザーが対象の支援はありますか？

体・民間団体による支援制度が充実しています。

支援制度の一部とその内容をまとめました。

支援制度	内容	対象
高等職業訓練促進給付金	生活費月10万円	・児童扶養手当の支給を受けている人 ・最低6ヵ月の就業訓練に取り組めるひとり親 ・仕事または育児と修業の両立が困難であると認められる人
自立支援教育訓練給付金	受講費用の60%（最大20万円）の支給	・自立に向けた計画（の策定等を受けている人 ・厚生労働大臣が指定する講座を修了したひとり親 ・講座の受講が就業のために必要と認められた人
母子寡婦福祉資金貸付制度	修学資金・就職支度資金・住宅資金などの支給	ひとり親・寡婦

民間団体による支援制度は、地域によって異なります。詳しくは民間窓口にご確認ください。

未経験でも始められますか？

未経験でも、シングルマザーが在宅ワークを始めることは十分に可能です。

最初は簡単な仕事で実績を積み、徐々にスキルアップを目指すことで、安定した収入やキャリアアップも期待できます。

未経験者向けのオンラインスクールを受講すれば、基礎から収入アップに必要なノウハウを効率よく学べますよ！

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まとめ|子育てと両立しながら無理せず働こう！

在宅ワークは、シングルマザーにとって子育てと両立しやすい働き方です。

専門的なスキルを身につけることで、安定した収入を得ることもできます！

公的支援制度を上手く活用して、無理のない働き方を見つけましょう。

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